Header Ads

အနမ္းနဲ႔ ပတ္သတ္ပီး သင္မသိေသးတဲ့အခ်က္မ်ား 💏


💓💓💓💓💓💓💓💓
1. လူတိုင္းက နမ္း တာကို လိင္ဆက္ဆံ ရတာထက္ေတာင္ ပိုၾကိဳက္ေသးတယ္

!သူတို႔ကို ဘာလို႔ နမ္းရတာ ၾကိဳက္တာလဲလို႔ ေမးလိုက္ရင္ သူတိုု႔ကလည္း ရွက္ျပံဳးျပံဳးနဲ႔ ေပ်ာ္ေမြ႔လို႔ လို႔ေျပာၾကတယ္။ နမ္းတာက အဲ့ဒါထက္ပိုတဲ့ ခံစားခ်က္ ကို ေပးစြမ္းနိုင္တယ္။

2. ကုိယ္ခံစြမ္းအား တိုးေပးတယ္

နယ္သာလန္ နိင္ငံရဲ့ သုေတသန ျပဳခ်က္အရ သင္နမ္းေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ ဘက္တီးရီးယား ပိုးမႊားသန္း 80 ေလာက္က သင့္ရဲ့ ပါးစပ္ထဲမွာ ရွိေနတယ္။ အဲ့ဒီ အမ်ားၾကီးထဲကမွ ဘက္တီးရီးယားတစ္မ်ိဳးက သင့္ကို အက်ိဳးေပးတဲ့ ဘက္တီးရီးယား ျဖစ္တယ္။ အထူးသျဖင့္ ကိုယ္ခံစြမ္းအား တိုးဖို႔အတြက္ပါ။ 

3. သြား က်န္းမာေရး ေကာင္းတယ္

နယူးေယာက္ကဆရာဝန္တစ္ဦးက နမ္းျခင္း ဟာသြား ရည္ထြက္အားေကာင္းေအာင္ လံွဳေဆာ္ေပးျပီး အဲ့သြားရည္ေတြက သြားထဲမွာရွိတဲ့ အက္ဆစ္ကို ေလ်ာ့နည္းေစတယ္။ အဲ့ဒီအရာေတြက သင့္ သြား ကိုပိုျဖဴေစတယ္။ ဒါ့အျပင္ အနံ႔ဆိုးေတြကိုလည္း ဖယ္ရွားေပးတယ္။ 

4. ဦးေနွာက္ ေတြလည္း ၾကည္တယ္

သင့္ကို ေမြ႔ေလ်ာ္ေစတဲ့အတြက္ သင့္ကို ေပ်ာ္ရႊင္ေစမွာ အမွန္ပဲ။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ ေပ်ာ္ရႊင္ ေနတဲ့အခ်ိန္ ဦးေနွာက္ ကလည္း သက္ေသာင့္ သက္သာ ရွိတယ္။ အဲ့ဒါေၾကာင့္ တေယာက္ေယာက္နဲ႔ နမ္းတဲ့အခ်ိန္ ေပ်ာ္ရႊင္ေနတာဟာ မဆန္းပါဘူး။

 5. ေသြးတိုး နဲ႔ ကိုလက္စထေရာ ဓာတ္ကို ေလ်ာ့ေစတယ္

အပိုေျပာတာ မဟုတ္ပါဘူး။ တကယ့္ ျဖစ္ရပ္ျဖစ္ျပီးသုေတသန လုပ္ထားတာ ျဖစ္တယ္။ ဒီအရာက ေသြးတိုး နဲ႔ ကိုလက္စထေရာ ဓာတ္ကို ေလ်ာ့နည္းေစတာ အမွန္ပဲ !

 6. ကယ္လိုရီ ေလာင္ကြ်မ္းေပးတယ္

နမ္း တယ္ဆိုတာကလည္းေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေပးတာပဲ။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ အဲ့ဒါက ၾကြက္သား ေတြကိုအသံုးျပဳရလို႔ပါ။ တေခါက္ နမ္း တာက 26 ကယ္လိုရီကိုေလာင္ကြ်မ္းေစပါတယ္။

 7. စိတ္ညစ္တာကို သက္သာေစတယ္

ဒီအခ်က္ကလည္း သုေသသန လုပ္ျပီးသား ျဖစ္တယ္။ စိတ္ညစ္ေနတဲ့ လူေတြကို စုစည္းျပီး သူတုိ႔နမ္းျပီးတဲ့ေနာက္ အဲ့စိတ္ညစ္တာေတြက ေပ်ာက္သြားတယ္။ ဒီအရာက သင့္ကို ေပ်ာ္ရႊင္ မႈေပးနိုင္တယ္ !

 Credit : original uploder

No comments

Powered by Blogger.